这样怨念的表情落在沐槐夏眼中，实在是无可奈何，只能对着顾爷爷笑了笑。
  “爷爷，您别理他，不知道一天到晚的在想些什么呢。我倒是觉得，柒柒出去多交点朋友挺好的。能够参加这次的训练营的，肯定家里面的情况也是挺好的，孩子去见识一下，这不是好事儿吗？”
  “就是，别理他啊。夏夏，快来多吃点东西，阿姨都是按照你的胃口来做的。”顾爷爷忙招呼着。
  沐槐夏看着桌子上准备的都是她平时爱吃的饭菜，心中暖暖的。
  虽然说她和顾庭轩分开了，但顾爷爷还是一如既往地照顾她。
  不由得对于老人家便更加的尊敬了，顾庭轩气鼓鼓的吃了几筷子菜之后，这才想起来要往碗里面夹菜，赶紧恢复了平时的工作，开始给沐槐夏挑鱼刺，盛汤，做的是格外的熟练。
  “好了好了，现在先活动一下自己的腿，用手轻轻的拍一拍，不能一点儿动静都没有啊。”
  浩浩对于这种在严格训练之下产生的肌肉酸痛已经是相当的熟悉了，因此，还特意指点着柒柒要怎么样做，才能够调节一下身体的机能。
  按照浩浩所说的，柒柒在自己的腿上敲了敲。
  却觉得两只腿都像是没有感觉了一样，一时之间，怕的都快要哭出声来。
  “我的腿是怎么了？浩浩，我怎么觉得没有知觉啊？都不痛了，也不酸。”
  “没事儿，这就是肌肉太过于疲累造成的，很快就好了啊，你别紧张。”
  浩浩一边说着，一边亲自指点着柒柒要怎么样按摩着自己腿上的肌肉，可以尽快的缓解这种不舒服的感觉。
  以前，柒柒对这种完全没有经验，加上在这边，她觉得最好的朋友也就是浩浩了，因此，就听着他的开始，一点一点的在腿上按摩着。
  老师看见两个小朋友相处的特别好的模样，主动的过来指点着柒柒要怎么样按摩腿部上面的肌肉。
  幸好，柒柒也不是那种特别胆小的女孩子，感觉按了一会儿之后，腿又出现开始那种酸痛的感觉了，只能鼓着脸颊，有些委屈的样子。
  “老师，我的腿好酸啊，明天还能够继续坚持训练吗？”
  “当然可以了，回去的时候我们拿热水多泡一下，很快就会好的，别担心啊。”
  老师对于柒柒的印象特别好，对这种能吃苦又不矫情的孩子有着相当大的好感，连忙安抚着。
  “好了，咱们现在先休息一会儿，等到教官待会儿检查一下你们今天的训练结果如何之后，就可以回到房间去休息了，好吗？”
  “太好了！终于可以休息了！”听到老师这么说，一群孩子都开始欢呼雀跃起来，似乎已经是迫不及待的想要回房间去休息一下了。
  老师也是摇摇头，只觉得好笑。
  可能今天的这训练还真是让这些孩子吃了苦头了，难怪一个个听说可以休息，都是一副高兴的不得了的模样。
  果然，原地修整了十几分钟之后，刚才的张教官便让这一组的孩子站起来，检查一下这一下午的训练结果。
  只有今天打好了基础，明天才能够带他们出去，看看野外生存是怎么样的。
  只不过那野外生存也是卓越教育早就已经和当地的一个野外训练营联系好了的，虽然和室内有着比较大的差别吧，但没有那么多的危险，更多的只是让孩子体验一下在外头生活有哪些需要注意到的事项。
  因此，就让张教官在这里先看着，老师还是负责在旁边守着，看有没有孩子闹情绪的时候，及时的上来处理，顺便多拍一些照片视频之类的，及时上传到家长群里头。
  免得那些家长以为这次花了那么多的钱过来，只是让孩子随意的在外头参观一下，那他们肯定会觉得这笔钱花的特别不值。
  等到被带回去休息的时候，柒柒觉得两条腿都不是自己的了。
  幸好，老师对于这些体验早就已经是相当的熟练了。
  因此，特意让人专门给他们每人准备好了一个二三十公分的木桶，在里头装了比较烫的水和药草包之后，就一个个让孩子挽起裤腿，先泡一泡。
  这个水对于成年人而言，还是比较烫的，一群孩子都试探性的就把脚伸在这个木桶旁边，不敢放下去。
  老师也没有催他们，只是跟着端了两个木桶过来之后，这才笑着把脚放在木桶边上。
  “你们别怕哈。待会儿看老师的动作，你们可以慢慢的把腿放进木桶里头，只要放进去了，你们就知道这个木桶送过来啊，是有特别的好处的。你们待会儿肯定就离不开了！”
  “可是老师，这个木桶里面装的是什么呀？味道好重啊！”
  一个看上去特别娇小的女孩儿看着这桶里面黑乎乎的东西，有点不敢把脚放下去。
  “这都是什么啊？老觉得怪怪的？”她心里头实在是有点放心不下。
  “别害怕，等会儿啊，你们就知道泡这个药水究竟有多好了，等等啊。”
  老师说着，就开始给他们计时。
  等了十来分钟之后，果然，就已经有像这样胆子大的开始逐渐的把脚放在木桶里面了。
  总之，柒柒想的很简单，过来的时候妈妈就和她说过，这边的老师肯定是不会害他们的。
  因此，看见老师都开始泡那个药水了，觉得肯定对他们缓解疲劳有一定的效果，因此，第一个大着胆子就把腿伸到了木桶里头。
  最开始的时候是觉得烫，但是如此试验了几次之后，觉得也就差不多了。
  而且从脚底下升腾起一片热气，也会觉得那些酸痛的肌肉似乎都开始逐渐的缓和，忍不住眯起了眼睛。
  “你们快试试看呀，我觉得这个药水还挺好用的，泡下去有点烫，但是暖洋洋的，腿就没有那么痛了。”
  “真的啊？”一听到柒柒这么说，立刻就有几个孩子开始把脚往桶里面伸。
  如此，过了半个多小时之后，终于等到每个孩子都开始泡脚了。
  老师是有规定的，至少要在桶里面泡上三十分钟，直到这药水逐渐的开始变凉为止。