“坚持，一定要坚持下来！”
  “教官说过了，坚持的时间越久，后续的修炼越轻松，如果现在就坚持不下来，在以后的训练当中，一定会掉队！”
  “太难受了啊！我感觉双腿都麻木了，整个身体都变得十分僵硬，犹如死尸一般！”
  “我跟你一样的感觉，可是我还要坚持，不能放弃自己！”
  盘坐在方阵之中的年轻人们，见林放也投入到修炼之中，便开始悄悄地议论起来，彼此诉说着痛苦的感觉聊以慰藉。
  “不行，我实在是受不了了！兄弟们，我先行一步！”
  话音刚落，就看到一个身材魁梧的年轻人，猛地从地上跳了起来，然后快步跑到林放的身前，一脸愧疚的说道：“教官，对不起，我实在是撑不住，只能选择放弃了！”
  “放弃了？”
  林放从修炼中醒来，上下打量了他一番，点头道：“既然如此，你就去旁边做俯卧撑，做到他们结束为止吧！”
  “好！”
  听到做俯卧撑的任务后，魁梧年轻人如蒙大赦一般，连忙点头应是，对他来说，盘膝打坐是一件比做俯卧撑还要艰难的事情，至少俯卧撑可以上下活动开来，而打坐则是动也不能动弹一下，太让人痛苦了。
  “一，二，三，四……”
  魁梧年轻人一边数着次数，一边给自己加油打气，既然打坐方面领先不了别人，那就要在其他方面领先别人，这样才能在后续的训练中，不至于掉队。
  “看，那小子跟教官说了几句话，就过去做俯卧撑了！”
  “难道打坐进行不下去，就去做俯卧撑？”
  “如果真的是这样的话，那也还好，我真的忍受不了一动不动的感觉了！”
  眼见第一个坚持不下去的年轻人做起俯卧撑，剩下的一部分人，开始动起心思来，不到一会儿的功夫，便有十来个人快步走来，请示了林放一番，便做起了俯卧撑。
  “看来还是需要循序渐进一些，不然一开始给予他们高强度的训练，确实很难让人坚持下来！”
  林放闭着眼睛，脑袋中思考着接下来的训练计划，决定稍作修改一番。
  又过了半个小时，陆陆续续有至少上百人都坚持不下来，排成一个长长的队列，一边坐着俯卧撑，一边满脸佩服的神情，望着正在盘膝打坐的队友们。
  “厉害啊！你看我们的大队长陈锋，竟然坚持这么久，一动也不动，真是太厉害了！”
  “你这说的不是废话吗？如果他不行，咱们怎么可能认他作为大队长？大队长牛鼻！太牛鼻了！”
  “也不知道教官让我们练习盘膝打坐，到底有什么真正的深意，虽然我也知道修炼功法，需要盘膝打坐，但打坐真的有想象当中的那么重要吗？”
  “不知道，反正我们坚持不下来，只能做俯卧撑了！”
  周围做俯卧撑的年轻人们，很快就议论纷纷起来。
  又过了至少一个小时，等到场中只剩下三十多人依旧在打坐时，林放睁开双眼，蓦然站了起来，脸上带着一抹满意之色，行走在众人之间，口中沉声道：“坚持了两个小时以上，你们都很不错！作为你们的教官，我也很开心看到你们的意志力，竟然可以坚持这么久，很好！”
  林放一边说着，一边从储物戒里拿出一块灵晶，咔嚓一声将其捏成碎片，随后控制住逸散开来的能量，尽皆包裹住剩下的三十多个人，口中接着说道：“作为你们坚持下来的奖励，我将亲手释放出一股庞大的能量，帮助你们入门功法！现在，听我指挥，运转起上午传授的功法，开始真正意义上的修炼！”
  “是！”
  剩余众人睁开双眼，口中连声应是。
  只见他们按照功法上的图示，慢慢做出修炼状态下的动作，双手呈合抱之势，慢慢放在膝盖上。
  紧接着，众人便感受到一股让人身心舒爽的能量，慢慢进入体内，顺着体内经脉缓缓流动，随着修炼时间的延长，一股源自于灵魂深处的雀跃感，顿时萦绕在心头。
  轰隆隆！
  不过片刻，一阵低沉的，犹如雷电轰鸣的声音，从众人的体内传出。
  却见他们的脸色瞬间变得无比红润，就像是喝了几斤烈酒一般，身上瞬间散发出一股极为凌厉的气势！